本次「河北省职工“云”上运动会」赛事活动数据榜单将单独计算各单位组织职工参赛情况、运动达标情况等数据，进行榜单排名，公平公正。此前已参与“全国职工线上运动会”的组织机构、运动团及个人，无需二次报名，将自动获得本次赛事参赛资格，运动数据将持续同步至“全国职工线上运动会”赛事榜单，运动数据将双向贡献。请各单位广泛深入发动，提升赛事覆盖率及运动达标率。

运动会主题

“中国梦·劳动美”——喜迎二十大 建功新时代

组织单位

主办单位：河北省总工会、河北省体育局、河北省卫健委、长城新媒体集团

具体项目

（一）运动菜单

每日选择完成以下其中一项即为“达标”：

1.选择AI跳绳达标的队员，需每次完成100个，视为达标1次。

2.选择AI运动达标的队员，需要从（平板支撑30秒、开合跳20次、深蹲15次、侧滑摸桩20次、敏捷踢球20次、敏捷摸球20次、左右小跳20次、障碍跳30次、两端侧平举20次、站立体前屈15秒、障碍滑雪躲避50次、花样滑冰有效60秒）12 项AI动作中任选4项，当四项AI运动全部完成后，视为达标1 次。

3.选择健步走达标的队员，需完成6000步，每日请务必于24点前上传当日最终步数。

4.选择跑步达标的队员，达标里程为3公里，请在跑步前，点击App中跑步选项，开启跑步，并在跑步结束后，上传运动数据。

5.选择骑行达标的队员，达标里程为6公里，请在骑行前，点击app中骑行选项，开启骑行，并在骑行结束后，上传运动数据。

6.选择工间健身训练达标的队员，可选择在app中的“训练”卡片，任选运动健身项目累计完成20分钟，保存运动数据即可达标。

（二）地图闯关

根据全国、省时事热点以及工会重点工作拟定不同主题，设置地图闯关、知识学习问答和闯关奖励环节。

参与方式

（一）组建“运动团”：由全县各级工会组织活动负责人或指定1名管理员完成。操作步骤：扫描下方二维码报名→单位所属选择 “清河县总工会“→点“报名加入”→提交单位注册信息（全县机关、企事业单位均可建团）→下载“趣动WillGo”app→登录程序→在“运动团”菜单中，点击“成员邀请”向本单位职工发送二维码/链接→邀请职工加入运动团，职工即可参与。

（二）职工个人参与方法：下载“趣动Willgo”app→完成注册→登录后在“我的”界面进入“创建/加入企业或团队”→点击“搜索团队”→输入本单位名称→申请加入。若无法找到本单位运动团，可联系单位工会负责人，积极成团参与。

注意事项

联系方式：县总工会宣教部   7199960